呼吸法、瞑想、気功、色彩、香り等を使って五感に働きかけ、心身を整えていく瞑想法です。

楽しい、うれしい、明るい、軽やかな幸せに包まれる

MASHIRO ELLENオリジナルヒーリングです。

ゆるりとふわりと力を抜いてリラックス…。

そんなエネルギーを皆さまと共有しながら、リトリートカフェで楽しくお茶を飲みながら、毎回幸せを実感する空間を作り上げていきます。

日常のストレスから離れて、心身のバランスを調整しながらリラックス、リフレッシュする自分で自分を癒します。

ご存知ですか？悩みが沢山ある時って記憶も同時にたくさん抱えてしまっているということ。

リトリートカフェでは過去の記憶をクリアリングしながら、あなた自身が楽になっていきます。

世の中に瞑想法は何千種類とあります。

簡単かつシンプルな呼吸法と瞑想法を身につけ、継続できる方法を知って継続していくことで、日々の出来事に振り回されることなく充実感、幸福感を味わえるようになります。

さらに余分な緊張も抜けるので、身体が変わり、体調もよくなってきます。

気づくと日常の中にシンクロ二シティが起き始め、心から望む自分を内観しながら願いも実現していきます。

2017年3月商標登録済

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