最近の新習慣

なーんてことはないのですが、このスパイスティーを最近よく飲んでいます。



サマハンと言うスリランカのお茶で、ジンジャーやクミン、ブラックペッパー、コリアンダー、シリテイクetc…たくさんのスパイスが入っているのです。



普通に紅茶に入れて飲むのも美味しいし、私は紅茶に豆乳を加えてこのスパイスティーを楽しんでいます。



身体が温まり、免疫力アップにおすすめな事はもちろんなのですが。


ただ美味しいから、それだけでなんにも考えず飲んでいます。


たとえ身体に良いと言われても、あなたに必要と言われても、美味しいもの、好きな味でなければ続きませんよね。



考えるとなんでもそうですね。
結局、自分が好き、楽しいとか美味しいとか、気分が少しでも上がるものじゃないと良薬にもならない気がしています。



今日もあの笑顔に会えると思うと自然と足が向く…。


あの場所に行くと幸せな気分になれる…。


あの服を着るとテンションが上がり出かけたくなる…。



みんな自分が幸せになれる場所やものを誰でも知っているのですよね〜。


理由は思いつかなくても、うれしい気持ちが湧き出でる場所、もの、ヒト、み〜んな集めてこの春をニコニコしながら迎えられたら楽しいですね💓✨🌸


せっかくなのでサマハンティーの写真を載せておきますね。😊